О Йога.Эстетике
Основные принципы направления YogaEstitque (ЙогаЭстетика):- Коррекция осанки и оздоровление тела (класс общей практики)
- Гимнастика (йога) для лица (класс фейс-форминг)
- Освобождение мускульных панцирей лица (телесный тренинг «лицо - зеркало души»)
«дайте мне красоту внутреннюю - красоту души; и да соединится внутреннее с внешним!» Сократ
Стремление к физической красоте (как и способность распознать ее) укоренено в человеческой душе очень глубоко. Общий показатель красоты - гармония, или пропорциональность.
Предлагаемый нам салонный уход за лицом как за маской, как правило, не дает нам результата, которого мы ожидаем. Со временем начинаем понимать, что нам не нравится в нашем облике не только двойной подбородок или припухшие веки, но также и то, что является причиной их появления...
Разработанная в нашем центре программа омоложения и улучшения внешнего вида предлагает более углубленный подход к своей внешности. Программа родилась из твердого убеждения в том, что уход за лицом связан не только со всем организмом, но и с сознанием. Работа с каждым посетителем подразумевает вначале выяснение того, как он выглядит и какого его состояние души.
Первый этап. Коррекция осанки и оздоровление тела (класс общей практики)
Занятия, которые помогут вам детально ознакомиться со строением тела, начиная с ног, потому что именно они являются опорой в жизни.
Коррекция осанки чрезвычайно важна для здоровья шеи, плечевого пояса и головы. Важно знать какие упражнения помогут сделать осанку правильной, а вместе с ней и скорректировать выполняемые вами движения. Эта работа должна быть сделана прежде, чем вы предпримите попытки изменить свое лицо.
Если начинать работу сразу с лица, то результат будет кратковременным (это можно сравнить с попытками повесить красивую картину на полуразрушенную стену).
Кожа лица реагирует на изменения во всех тканях тела так, что любые наши недуги отражаются на ее состоянии. Кожа формируется из той же ткани, что и нервная система, стоит ли удивляться, что она так чувствительна к эмоциям и стрессу? Базовой практикой в программе омоложения является хатха-йога по методу Айенгара. Занимаясь общей практикой, вы научитесь понимать свое тело, управлять им. Вы убедитесь, как ваше лицо связано с остальным телом.
Регулярная практика поможет организму очищаться посредством активного дыхания, а также массажа и мягкого стимулирования выделительных органов.
Второй этап. Гимнастика (йога) для лица (класс фейс-форминг)
Работа с омоложением лица, по разработанной для «класса Фейс-форминг» программе, заключается в активизации и укреплении мышц фасциального шлема головы и лица, (за основу взят метод Бениты Кантиени). Ни одна часть тела не занимает столько нашего внимания, как лицо. И, тем не менее, голову и лицо можно назвать «заброшенными территориями» нашего тела.
Мы даже не подозреваем, что мышцы головы и лица можно тренировать точно так же, как и другие части тела. Благодаря этой тренировке можно изменить состояние своего лица и не только, но и состояние здоровья. Упражнения для лица улучшают микроциркуляцию крови, что способствует очищению кожи, лимфодренажу, возрастает способность кожи удерживать влагу.
Растянутая кожа подтягивается, повышается ее упругость. «Фейс-форминг» обещает подтяжку кожи лица без скальпеля Иллюзия? Решайте сами! Внешность определяется тем, как человек использует свое тело!
Предусматривается разработка индивидуальной программы, которая направлена на разрешение именно ваших проблем и на отбор упражнений, удовлетворяющих ваши индивидуальные запросы и особенности.
Третий этап. Освобождение мускульных панцирей лица (телесный тренинг «лицо - зеркало души»)
Лицо - это врата нашей личности и источник индивидуального излучения. Лицо человека как зеркало отражает то , что делается внутри. Это часть тела более всего обращенная к миру, служит для проявления чувств и является наиболее выразительной частью тела. Наши чувства не только выражаются, но часто блокируются в области лица, особенно в области глаз и рта. Таким образом создаются пояса мускульного напряжения, которые деформируют лицо.
Освобождение этих поясов полностью трансформирует вашу внешность! В этом вам может помочь телесный - тренинг «Лицо зеркало души» Вы научитесь слышать и понимать телесные сигналы, а также поймете как мышцы лица связаны с проявлением чувств и эмоций .
Автором программы омоложения разработана индивидуальная процедура фейс-форминга, уникальная по своему воздействию не только на лицо, но и на все тело.
