Вы можете сейчас засмеяться? Просто так. Засмейтесь. Вот так. Спасибо! Приятно, не правда ли?

Изо дня в день сотни любителей смеха со всего мира посещают Мумбаи, город Клуба Любителей Смеха, чтобы стать  участником этого феноменального явления, когда сотни людей собираются в парках, на заводах, офисах и смеются от всего сердца без всякой причины.
Этот новый вид йога – практики разработал индийский врач  Доктор Мадан Катария, метод этот основывается на том, что каждый человек должен смеяться в течение 15-20 минут каждый день. Каждая «сессия» смеха начинается с глубокого дыхания, на выдохе следует произносить« Хо-Хо», «Ха-Ха» звуки, после которых люди начинают смеяться. Йога смеха не требует специальной физической подготовки, поэтому заниматься ей может каждый желающий.

Огромное количество людей используют эту терапию, чтобы поднять себе настроение и улучшить самочувствие. Смех снимает напряжения в теле, заряжает позитивными эмоциями, помогает  развивать  творческие качества, быть открытыми и счастливыми в общении друг с другом!

В настоящее время существует 70 клубов смеха в Мумбаи и около 450 по всей Индии и более 16 тысяч центров йоги смеха  более чем в 50 странах  мира. В 2008 году Доктор Мадан Катария  посетил Россию с презентацией "лечебного смеха без причины».

События