Понедельник

• Добавляется класс «Детский -2» с 17:00 до 18:30.

Занятия йогой в этом классе «Детский -2» проводиться для детей с 11 до 15 лет.
Занятия в детском классе отличаются от занятий со взрослыми. Они проходят в игровой форме. Дети не должны скучать на занятиях. Они по своей природе подвижны и занятия должны быть подвижными.

Динамические позы развивают живость ума, хорошую реакцию, помогают в переходном возрасте при перепадах настроения. Статические позы воздействуют глубоко на позвоночник, внутренние органы, железы внутренней секреции, гармонизируя их работу. У детей, занимающихся йогой, значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, улучшается память, творческие способности.

Среда

• Добавляется класс «Начальный» с 12:30 до 14:00
Занятия проводит Курочкин Вячеслав.
• Добавляется бесплатная консультация с 18:30 до 19:30 (по предварительной записи)
• Класс «Фейс-форминг» в 17:00 объединяется с «Женским» классом.

Класс «Женский + Фейс-форминг» будет проходить с 17:00 до 18:30

Позы, выполняемые в женском классе, раскрывают область таза, что улучшает циркуляцию крови, лимфы. Занятия помогают при варикозном расширении вен, при самых разных сложностях, которые встречаются в этот период. Раскрытие грудной клетки дает уверенность в себе.

После занятий вы почувствуете прилив сил, спокойствие, которые особенно необходимы будущим мамам, там же в этот класс приглашаются все женщины с проблемы менструального цикла, эндометриозом, спазмами, предменструальным синдром, менопаузой и во время периодов.

Занятия предусматривают специально разработанные комплексы, направленные на подавление и снижение проявления частоты симптомов.

Пятница

• «Подготовительный» класс переноситься на 18:30
• «Начальный» класс переноситься на 20:00

Администрация «Практика Здоровья»

 

Опубликовано: 13 марта 2009 года